Obres d'art
Cerca per
 

Gestión del estrés

Gestión del estrés
Editorial: Gestión 2000
Autor: Janelle Barlow
Disponibilitat: 2 o 3 dies
Preu: 27,45€

En aquest llibre trobarà les solucions per als seus problemes de estrès. Li ensenyarà a entendre els senyals que dóna el seu cos davant un excés d'estrès abans que sigui massa tarda. També aprendrà a reduir la quantitat d'estrès que està sofrint. Tot això, està il·lustrat amb nombrosos exercicis que li ajudaran a convertir aquestes noves tècniques en un hàbit per així millorar la qualitat de la seva vida personal i rendiment laboral.

Aquesta obra va dirigida especialment a totes aquelles persones que se sentin amb excés d'estrès.

Què ens juguem quan parlem en públic? és un llibre que ajudarà al lector a comprendre la seva por escènica i a superar-ho, convertint-li en un comunicador eficaç i convincent.

Amb la col·laboració d'ADQA
Llibres d'Empresa © 2017